克服恐懼，戰勝自我

　　在全國第十屆殘運會的賽場上，我們看到了許多殘疾人運動員的精彩表現，而在這份出色表現的背后，源于他們有一顆敢于超越自我的決心。

　　在8月26日田徑F11級男子組鐵餅的比賽中，年僅19歲的小將盲人何道威發揮失常，以27.74米的成績僅獲該項目第四名，無緣獎牌。得知此成績后的何道威內心無比痛苦，但在經過自己一番思想斗爭以及教練、家人的開導后，他戰勝了自己的內心。在8月31日當天的田徑男子F11級男子組標槍比賽中，以40.24米的成績獲得該項目的銀牌。

　　圖為何道威在標槍頒獎典禮現場（左二）

　　戰勝自我的內心，走出陰霾

　　在26日的鐵餅別賽結束后，何道威面對自己的成績陷入了沉思，他單獨呆在了運動員休息處，開始了對這次比賽失誤的反思。轉天，他在微信上發了這樣一條朋友圈：

　　“走出痛苦要多久？誰也不知道，表面的笑容，內心的痛苦，誰又能知道在想什么。昨天比完賽之后，聽到了自己的成績，心里無比的痛苦，根本就沒有發揮出平時訓練的成績，是緊張嗎？不是，是來自于黑暗，來自該死的讓人恐懼的黑暗。從聽到成績開始，內心一直籠罩在痛苦中——整整一天。我一直在告誡自己，不用想了，越想越痛苦，越想越難受。過去的已經過去了，專心面對31號的標槍比賽。”

　　“我當時知道鐵餅項目的成績后，很難過。在訓練的時候丟得這么遠，比賽卻丟得很近，自己很傷心，也辜負了教練的期望。我在比賽的時候放不開，太緊張了”何道威向記者說到。

　　圖為何道威在運動員休息處陷入沉思

　　當記者問及是如何走這段陰霾的時候，他說：“家人、教練、隊員都在賽后給予了我安慰，他們說沒關系的，這次就當做磨刀石。慢慢地我也就想開了，我對自己說，沒事，過去都過去了，反正再想想多了也是徒增難過，還不如專心地應對31號的標槍比賽。”

　　據悉，何道威于2018年11月加入廣東隊，主要訓練鐵餅與標槍兩個項目，在入隊4個月后，他在鐵餅項目水平上就有了極大的提高，在訓練時，曾扔出33米的好成績。

　　教練：要走出來，還得靠自己

　　廣東田徑隊的主教練胡正觀在何道威的心里疏導工作上下了不少心思。“在剛比賽結束的時候，我沒有去立刻去安慰他，而是讓他自己冷靜下來，讓他自己去反思，把時間留給他自己。等他自己平靜下來后，我再跟他一步步分析問題、解決問題，我認為這是最好的方式。”胡教練說到。

　　據胡教練介紹，為了讓隊員身心健康成長，田徑訓練上有更大的進步，他會邀請專家對隊員進行一個科學的檢測，針對每位隊員不同的心里特質使用不同的培養方式，科學指導，科學訓練，期待他們有更出色的表現。

　　正如前國際奧委會主席羅格所說，殘疾人運動員的出色表現，不僅超越了他們自身的體能，而且表現出戰勝對手和困難、戰勝生活中遭遇的決心，是值得所有人學習的一課。何道威正是如此，他在比賽中戰勝對手、戰勝困難、超越自我，這種過程和結果已經超越了競技體育的意義，最為難能可貴。