借助中醫(yī)提高免疫力，四點(diǎn)要牢記

　　據(jù)經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)5月11日消息，中醫(yī)藥在此次抗擊新冠肺炎疫情中發(fā)揮了重要作用。如何利用中醫(yī)藥提高人體免疫力？中醫(yī)是怎樣認(rèn)識(shí)新冠病毒的？就公眾關(guān)注的問(wèn)題，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院主任醫(yī)師齊文升為大家答疑解惑。

　　中醫(yī)講“正氣存內(nèi)，邪不可干”，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，日常生活中，中醫(yī)藥可以提供哪些提高免疫力的方法？

　　“平常要想讓正氣存內(nèi)就要講究平衡，中醫(yī)認(rèn)為免疫力是調(diào)整出來(lái)的，不是補(bǔ)出來(lái)的，上火了就需瀉火，有虛才能補(bǔ)，只有陰陽(yáng)平衡才是正氣存內(nèi)的狀態(tài)。”齊文升介紹，傳染病的發(fā)生具有3個(gè)要素：一是傳染源，二是傳播途徑，三是易感人群。中醫(yī)在傳染病的預(yù)防上重視內(nèi)因，著眼易感人群調(diào)理其體質(zhì)，使身體正氣存內(nèi)，就不易感染這些傳染病。

　　怎樣保持陰陽(yáng)平衡，正氣存內(nèi)？中醫(yī)認(rèn)為，有幾個(gè)方面需要注意：第一，順應(yīng)四時(shí)季節(jié)氣候變化。人的起居生活要與四季相適應(yīng)，要有適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，及時(shí)增減衣服。第二，要調(diào)節(jié)情緒。精神狀態(tài)的波動(dòng)和變化會(huì)損傷到正氣，影響人體免疫力，因此要保持心態(tài)平和，避免負(fù)面情緒。第三，節(jié)制飲食，即飲食要均衡，不能偏食無(wú)度，尤其在夏季、冬季或者感冒時(shí)，要注意飲食清淡、營(yíng)養(yǎng)。第四，可以適當(dāng)藥物調(diào)理。如果經(jīng)過(guò)上述生活起居調(diào)理仍有不適，比如上火、便秘、睡眠不好、乏力等，可通過(guò)中藥調(diào)理。

　　中醫(yī)如何認(rèn)識(shí)新冠肺炎？中醫(yī)藥在抗擊疫情中發(fā)揮了哪些作用？齊文升介紹，中醫(yī)認(rèn)為新冠肺炎仍屬瘟疫范疇，具有疫毒，一般從口鼻而入，通過(guò)呼吸道侵入人體之后，病人常見(jiàn)表現(xiàn)有發(fā)燒、咳嗽——這是肺的癥狀，另外有腹瀉、乏力——這是脾的癥狀。國(guó)外新冠肺炎患者早期的癥狀之一是嗅覺(jué)、味覺(jué)喪失。而嗅覺(jué)主要是肺開(kāi)竅于鼻，味覺(jué)主要是脾開(kāi)竅于口——因此，中醫(yī)認(rèn)為新冠肺炎病變部位仍在肺和脾。

　　“關(guān)于病變性質(zhì)，我們通過(guò)臨床觀察和總結(jié)認(rèn)為，早期還是以濕毒為主，中期有化熱傾向，后期則耗傷正氣。總括新冠肺炎的整個(gè)病程，中醫(yī)認(rèn)為疫毒閉肺是它的核心病機(jī)。”齊文升介紹，中醫(yī)藥在本次武漢新冠肺炎患者救治中發(fā)揮了很好作用。以第一批國(guó)家中醫(yī)醫(yī)療隊(duì)接管的武漢金銀潭醫(yī)院南一病區(qū)為例，醫(yī)療隊(duì)在黃璐琦院士帶領(lǐng)下，歷時(shí)兩個(gè)多月，一共治愈出院140名患者，其中經(jīng)中西醫(yī)結(jié)合治療出院的達(dá)132人。與其他7個(gè)相似病區(qū)相比，南一病區(qū)死亡率最低，激素使用率也最低——中醫(yī)藥的療效比較確切。

　　“中醫(yī)講用藥如用兵，中醫(yī)治療新冠肺炎不是某個(gè)單純的作用與某個(gè)單純的靶點(diǎn)，中醫(yī)講究君臣配伍，整體布局。”齊文升說(shuō)，從新冠肺炎患者整個(gè)病程來(lái)看，早期要以祛邪為主，到了中期清熱化濕比較多，后期則一般扶正較多。中醫(yī)講的是辨證論治，要根據(jù)病人病情的演變具體情況來(lái)辨證施治，這實(shí)際上就是中醫(yī)的用藥思路。